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學生處(學生工作部)
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你減肥總是失敗,原來是因為心理問題!
來源:學生處 發(fā)布人:張月華 閱讀:次 發(fā)布時間:2016/4/14 8:56:48

     


    趙忠祥老師常說:“春天到了,萬物復蘇。”姑娘們也紛紛脫下了臃腫的冬裝,穿上漂亮的春裝去春游踏青。這時,胖子們又感到了這個世界對他們無形的惡意。俗話說:三月不減肥,四月徒傷悲。于是減肥的事情又再一次被無數(shù)人提上了議程。那么多人天天喊著減肥卻一直不成功,僅僅是因為意志力不夠嗎?

 

    為何人們喜歡吃高熱量食物?

 

    研究發(fā)現(xiàn),你的大腦會不自覺的讓你喜歡高熱量食物,即便是他們不好吃。

 

    當你在猛吃高熱量食物時,你可能腦子里還在想‘我并不想吃他們’,但是卻不自覺的抓起來吃。如今,有一項研究可以解釋這個問題,那就是:高卡路里食物對大腦造成巨大的影響,這個影響甚至超過食物的口味。

 

    耶魯大學的心理學專家 Dana Small 說“大腦在看到食物時,有幾個地方會產生反應,一個是關于味道的、一個是關于葡萄糖的,還有一個便是關于熱量的。而我們的大腦會更加關心熱量這個地方!

 

 
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