首先給大家講個故事:一個人迷路了,他向遇到的每一個人問路,“去某個地方要怎么走?”每個人都告訴他一個答案,“要向東(南、西、北)走多少里,再轉(zhuǎn)向南(東、西、北)走多少里,再轉(zhuǎn)向東(南、西、北)走多少里.......”他發(fā)現(xiàn),每個人說的答案都不太一樣,有些人說的并不是他想去的地方,有些人說對了地方,但他們各自的習慣路線又不一樣,結(jié)果弄得他更迷糊了。最后,他終于選定了一條路線,按照人家告訴他的走法出發(fā)了,走著走著,他發(fā)現(xiàn)又出問題了,人家把路線說得挺清楚,自己聽得也挺明白,但一走起來就不是那么回事了,自己經(jīng)常辨不清東西南北,也弄不清走了多少里路,還有些坎坷自己難以穿越,根本無法按照人家說的走下去。于是,他又迷路了。這時,他又遇到一個人,并向這個人問路,這個人說:“既然告訴你也找不到,還是我陪你一起走吧。”于是這個人陪著他一起出發(fā),一起分辨方向,一起計算里程,遇到容易迷路的地方陪他反復辨認,遇到坎坷的地方和他互相扶助。在這個人的陪伴下,他不但到達了目的地,而且學會了辨認方向、計算里程、穿越坎坷,不再那么容易迷路了。
分析:心理問答就像到處問路,不同的人有不同的目標,不同的人有不同的成長經(jīng)歷、思維習慣、情感反應(yīng),所以給出的答案也不盡相同。而且,來訪者如果只得到心理問題的答案,沒有經(jīng)過中間的心路歷程,沒有通過自己的努力找到結(jié)果,就無法獲得療愈和成長。 心理咨詢就像陪伴走路,來訪者在咨詢師的陪伴輔助下,真實的走過那段心路歷程,真切的體會自己的思想、情感,真摯的表達自己的思想、情感,通過思想、情感的激蕩、融合,獲得真正的改變和成長。