學生處（學生工作部）
所謂的超度，是指走完你這一輩子所有的情緒。所以，你超度了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？從小到大，你的心有沒有不平衡？比如：父母比較愛弟弟不愛你，比較護著妹妹不理你。所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭去接納，去化解，用當下你的愛和智慧去化解你從小大到心靈上的創(chuàng)傷，情感上的痛苦。
超度你自己又分為兩個階段，第一個階段是超度這一輩子的你，超度那個從小沒有得到愛的自己，超度那個第一次失戀就被人騙錢人財兩空的自己，超度你事業(yè)失敗所有的朋友都背棄你的過程中你內(nèi)心所有的痛苦。人，第一個要安的是自己的心。那么，想想看，你的內(nèi)在小孩還孤獨嗎？你還是覺得人心是不可信任的嗎？你要先超度你自己，你要超度內(nèi)心所有被你壓抑下來的憤怒、痛苦和悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒，那就表示你還有一個負面情緒的自己。比如，你正在做事，忽然間有一刻你讓自己覺得分外孤獨又很悲傷，或者你正在工作，突然間就覺得坐臥難安。你覺得自己的情緒很莫名其妙，這些情緒從哪里來的？你也不知道。如果你常常感到悲傷、坐立不安、莫名其妙的哭，其實，不是你想哭，是你里面的人在哭。如果你常常莫名其妙感覺到負面的情緒，那表示你的內(nèi)在里還有一個自己，他還陷在水深火熱的負面情緒里，他在等你，等你超度他。
只有你超度了，安撫了你內(nèi)心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己，只有安了他的心你才在這坐得很安心。你之所以在這坐著不安心，是因為你的內(nèi)心還在不平衡，還在仇恨，還在恐懼。所以要先學會超度這輩子的自己。
所謂超度你自己，是指深入你的內(nèi)心，用你當下的愛和智慧化解你內(nèi)心所有種種負面情緒的自己。你自己就是你自己的觀世音菩薩。所謂的觀世音菩薩就是未來的你，未來已經(jīng)成佛的你，他將尋生救苦前來安撫此刻還在無助中的你。你還在苦難當中，于是，它尋聲而來。
現(xiàn)在，你要尋著你的情緒，如果你不安、恐懼，那就說明在你的內(nèi)在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、怕爸媽不要自己的小孩，他在等著你，去接應他，去超度他。
這一步你做到了，接下來你就要超度累世的自己。很多修行的人會說，當你修到這個程度，這去的業(yè)障會出現(xiàn)在眼前，其實這是一個誤會。這是因為你有了能力智慧和愛你累世轉(zhuǎn)世的自己在這個時候就會來尋求你的幫助，并不業(yè)障現(xiàn)前或者是人情債來找你，不是的。是累世的自己的家人們來尋求你幫助了，當你這一輩子自己心靈力量變強了，你安定的力量也強大了，有些在夢境當中或是你往世過去的記憶就會顯現(xiàn)出來。這是再世心法最意思的地方，當下你的修行，當下你的智慧和心靈成長，原來還可以幫助過去在苦難中的自己。這代表，當你開始學習身心靈的概念，當你了解了宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另一個層面，你的過去時還在哀傷之中，你的過去時可能有餓死的自己，被砍頭的自己，被強暴的自己，在逃難的自己，失戀的自己，你的過去時有著好多好多的自己，他們都在等待著此刻的你前去幫助他。
這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創(chuàng)傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你可以改變很多很多負面的不好的觀念，不但可以幫你把這一世的自己變得更好，而且你過去時的所有記憶你會開始逐一地展現(xiàn)出來，因為你的過去式里還有好多好多的自己在等待著你，快去幫助他們。
于是，你開始了一個自我成佛之旅，開始了一個自我超度之旅。我們無法超度任何人，除非我們開始先超度自己。超度過去式，在種種苦痛當中的自己，當你超度完所有過去式的自己的時候，其實，那也就是，你成佛的一天。其實，那也就是，當下你會感覺到圓滿的一天。
所謂的超度，指的是走完你這一輩子的情緒，讓我們一起來超度自己！
