學(xué)生處（學(xué)生工作部）
史.jpg)
有一個(gè)相關(guān)的古老雋語(yǔ)說(shuō)：在你娶一個(gè)女人之前，先了解她的母親，（或是在你嫁給一個(gè)男人之前，先了解他的父親），因?yàn)槟氵@位身邊人，將來(lái)可能也是那個(gè)模樣！可怕？好好地看看你父母的父母親，假如他們還活著。留意他們有多少相似的地方，也許不在表面的明顯處。但請(qǐng)以純凈新鮮的眼光去觀察，看看他們?cè)趯?duì)生活和對(duì)他人的態(tài)度，在價(jià)值觀和信念，甚至在他們的個(gè)人習(xí)慣和情緒反應(yīng)上，有多少相同的地方。你也一樣。帶著許許多多你以為是你的觀念、價(jià)值觀和批判，但事實(shí)上，那時(shí)你在小時(shí)候無(wú)意識(shí)地從父母那承接過(guò)從未質(zhì)疑過(guò)的東西，而這些觀念影響著你對(duì)待生活和對(duì)待他人的全部態(tài)度。你用一張紙和一支筆就可以來(lái)驗(yàn)證。首先，列出那些你父母最影響你的主要人格特點(diǎn)、態(tài)度和習(xí)慣：包括你對(duì)他們的主要抱怨和批判，他們讓你惱火、欽佩或尊敬的事。完成后，從頭到尾看一次，逐一的問(wèn)自己：“我是不是……?”比如，如果你清單里的一點(diǎn)是說(shuō)你父親是個(gè)控制狂，你就問(wèn)自己：“我是一個(gè)控制狂嗎？”花點(diǎn)時(shí)間感受你的每個(gè)答案，倉(cāng)促會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)！
最后不帶自我批判地簡(jiǎn)單留意一下：你無(wú)意識(shí)中從父母身上繼承了多少他們的特征——你事實(shí)上跟他們有多相像。
然后想象自己分別對(duì)父親和母親說(shuō)：“我有點(diǎn)像你”。感受說(shuō)這句話帶給你的釋放，以及真正的謙虛，你甚至可能開(kāi)始看到事情有趣的一面。當(dāng)你能夠接受自己在無(wú)意識(shí)中和父母相像的事實(shí)，你便有可能有意識(shí)地去選擇，哪些繼承，哪些摒棄，沒(méi)有對(duì)抗或批判。只需要當(dāng)察覺(jué)到自己正像你的父母一樣行為思考時(shí)，簡(jiǎn)單地向自己承認(rèn)：“啊，這是我的母親”或者“這是我父親”。如果你能記得這樣做，它將讓你能在那個(gè)當(dāng)下做出一些完全不一樣的事——一些你父母從來(lái)不會(huì)去做的事。這不是一種即時(shí)反應(yīng)，而是一種探索真我，與父母的模式分離的方式。
