拿破侖曾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻可以造成巨大的影響和結(jié)果。很小的差異即積極心態(tài)還是消極心態(tài)，巨大的差異就是成功和失敗。”
消極的人總是先看到困難，感到生活處處是陰影，積極的人總是先看到希望，讓心靈擁有更廣闊的晴空。積極心態(tài)有助于人們克服困難，看到希望，保持旺盛的斗志；而消極心態(tài)只會(huì)使人沮喪失望，對生活充滿抱怨，甚至限制和扼殺自身的潛力。
成功和失敗之間的區(qū)別就在于心態(tài)的差異：成功者著意去亮化積極的一面，失敗者總是沉迷或擴(kuò)大消極的一面。積極心態(tài)是能夠使一切變得不同的無價(jià)之寶。生活并不全是甜蜜和光明，大部分生活都存在著各種各樣的困難、痛苦和失敗。
因此，不管遇到多少艱難險(xiǎn)阻，我們都應(yīng)該把心態(tài)調(diào)整到積極狀態(tài)，竭盡全力，竭盡所能去達(dá)成人生的目標(biāo)。
情緒是人對客觀外界事物的態(tài)度的情緒體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間的反映。
情緒是人對客觀外界事物的態(tài)度的情緒體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間的反映。外界事物符合主體的需要，就會(huì)引起積極的情緒體驗(yàn)，否則便會(huì)引起消極的情緒體驗(yàn)。積極情緒對活動(dòng)起著協(xié)調(diào)和促進(jìn)作用，容易記住帶有愉快色彩的材料，也容易注意事物美好的一面，使人態(tài)度變得和善，也樂于助人，勇于承擔(dān)責(zé)任。消極的情緒則對心理活動(dòng)起著瓦解和破壞作用，使人變得容易遺忘，看問題容易悲觀，懶于追求，更容易產(chǎn)生攻擊行為。 由此可見，情緒對行為有著近乎決定性的作用。積極情緒會(huì)產(chǎn)生積極行為，積極行為又會(huì)引起積極情緒，造成良性循環(huán)。同樣，消極情緒與消極行為也會(huì)如此循環(huán)，影響人的心理健康和生活質(zhì)量。
在生活中，我們要培養(yǎng)自己的積極情緒，為自己為他人帶來愉悅。作為教育工作者，尤其應(yīng)該注意自己的情緒反映，防止消極情緒引起學(xué)生消極行為的惡性循環(huán)。對此，教育部多年來一直要求教師要使用規(guī)范語言和行為，明確禁止教師不能使用生硬尖刻的語言，更不能體罰和變相體罰學(xué)生。并有地方規(guī)定，教師在情緒不好的時(shí)候可以和同事?lián)Q時(shí)間上課，以免消極情緒影響到學(xué)生。消極情緒引起學(xué)生消極行為的產(chǎn)生決不是危言聳聽。相同行為特征的兩個(gè)同學(xué)在不同的老師情緒影響下，有著截然不同兩種效果。某女同學(xué)平時(shí)內(nèi)向膽小，對老師經(jīng)常體罰學(xué)生行為產(chǎn)生反感情緒，造成討厭老師所教的課、不做本科作業(yè)，到學(xué)校后又害怕老師體罰，就撒謊說作業(yè)忘在家里。老師對學(xué)生的撒謊行為沒有具體分析和調(diào)查，卻把未做作業(yè)和撒謊兩罪并罰，最終導(dǎo)致和家長、學(xué)生產(chǎn)生矛盾難以化解，學(xué)生被迫轉(zhuǎn)學(xué)。學(xué)生不做作業(yè)和撒謊是老師生氣的外在歸因，在此，老師沒有分析生氣的根本原因，卻用體罰等手段來懲罰學(xué)生，造成學(xué)生一連串的消極行為。某*學(xué)由于父母離婚轉(zhuǎn)入新的學(xué)校，連續(xù)兩次家庭作業(yè)未交，引起老師注意。經(jīng)過和家長、學(xué)生分別談心，了解到父母離異對學(xué)生心理造成傷害，其家庭環(huán)境確實(shí)不利于孩子做作業(yè)。在和家長的交流中，老師一方面要求家長給予孩子安靜的家庭環(huán)境，一方面和學(xué)生談心表示對孩子的理解，并主動(dòng)幫助學(xué)生補(bǔ)上轉(zhuǎn)學(xué)前落下的課。一個(gè)星期后，該同學(xué)能積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，對新環(huán)境也適應(yīng)良好。案例中，學(xué)生不交作業(yè)，引起老師一定程度地消極情緒，但老師從內(nèi)在歸因來分析，做了一系列工作，正是老師的積極情緒化解了學(xué)生來自家庭的消極情緒，改變了學(xué)生不做作業(yè)的行為。
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