學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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面對各種心理問題，青年人應(yīng)當(dāng)如何處理呢？
1、正確客觀地認(rèn)識自己，接納自己。
2、有適合自己的情緒宣泄方式，比如與人傾訴、聽音樂、運(yùn)動等。
3、科學(xué)地認(rèn)識性問題，確立正確的性觀念，增進(jìn)正常的異性交往。
4、當(dāng)心理問題無法自解的時候，尋求專業(yè)的心理幫助，去醫(yī)院的心理門診就診，或者找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理問題的疏解。
心理咨詢是什么？
心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討。
在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。
去心理門診就診是不是代表有精神疾病？
去心理門診就診并不代表存在精神問題，大多數(shù)就診的人都是因為出現(xiàn)了情緒問題，而出現(xiàn)情緒問題，就像我們換季會感冒一樣，是一種很常見的問題，所以當(dāng)你出現(xiàn)情緒問題的時候不要排斥，積極地尋求幫助可以讓你更快地解決問題，更好地學(xué)習(xí)和生活。
