學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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關(guān)于原生家庭傷害的筆記，我做了一些小總結(jié)：
1.控制不住自己的情緒：
在外人面前很溫和，但獨處或者面對親密關(guān)系的時候，情緒總是隨機爆發(fā)，難以控制。因為在責(zé)罵與貶低中長大的人，會經(jīng)常處于極端情緒中，嚴重的會形成邊緣型人格障礙。
2.總是很悲觀厭世：
經(jīng)常覺得人生沒什么意思，遇到困難時總是會想到最壞的結(jié)果，很容易悲觀。因為從小被諷刺貶低，根本看不到自己的好，也就不相信人生的美好。
3.淚失禁體質(zhì)
與人起沖突或者爭論的時候，常常眼淚控制不住的往下流，感覺被誤解了，非常委屈，越解釋越心酸。因為從小不被理解，不被看見，長大后委屈總會不經(jīng)意間跑出來，如洪水決堤般止不住。
4.討好型人格
會很敏感，擔(dān)心被人不喜歡自己，經(jīng)常委屈自己，換取別人的認可，明明不開心，卻習(xí)慣性犧牲自己，去化解沖突。因為從小父母對你的愛都是有條件的，你懂事、聽話忍讓了，父母才會夸你，你習(xí)慣了。
5.渴望被認可
總是非常努力，希望通過自己的優(yōu)秀，換取別人的認可，可是不管你怎么努力都覺得自己不夠好，覺得有人在否定你。因為從小缺乏鼓勵，沒有被好好愛過，長大后，內(nèi)心欲乏安全感，很在意別人的評價。
6.自卑、敏感、多疑
習(xí)慣與別人比較，跟自己較勁，經(jīng)�；嫉没际В鎸e人的夸獎總會陷入自我懷疑。因為從小被打壓長大，習(xí)假了跟別人家孩子比較，可是自己的缺點哪里比得過別人的優(yōu)點呢。
7.不會表達自己，壓抑自己
不敢表露自己真實需求，習(xí)慣委屈求全，顧全大局。因為從小當(dāng)你說出需求時，父母總說你不懂事，長大了也習(xí)慣小心翼翼揣摩別人的心思，隱藏自己的情緒和需求。
8.不配得感
別人示好，總會讓你無所適從，別人送你一件禮物，你一定要加倍還回去，因為總覺得自己不配
那些美好的東西或者事物，你從來沒有免費獲得過。
9.社交圈窄，沒什么朋友
習(xí)慣獨來獨住，不希望麻煩別人，也害怕被麻煩。因為從小沒有被照顧過，長大了很不會處理關(guān)系，一旦親近一點，就想要逃離，習(xí)慣了一開始就獨來獨住。
