危機(jī)事件發(fā)生后，孩子是重點(diǎn)關(guān)注的群體，家長如同教師一樣也是容易被忽略的群體。而此時(shí)，你的一舉一動(dòng)，孩子都能感受到；而你在這個(gè)時(shí)候是孩子唯一的精神安全來源！危機(jī)發(fā)生后的家長自我?guī)椭�，也可以參照教師篇中的部分�?nèi)容。
其實(shí)作為父母，我們需要先給自己戴上“氧氣罩”，再給孩子戴。遇到這樣急性的重大事件，即使作為成人，我們也多少會(huì)有一些情緒反應(yīng)，倉皇、焦慮、擔(dān)憂、憤怒、不解……如果我們沒有關(guān)注到自己的情緒，在與孩子相處時(shí)，TA也會(huì)無形中感受到我們的不安，也就無從談起給孩子一個(gè)穩(wěn)定的安全港。所以，我們需要先關(guān)注到自己的情緒，給自己一些空間，讓自己從急性的情緒反應(yīng)中緩和下來，這才是做好了支持孩子的初步準(zhǔn)備。
其次，與孩子一起繼續(xù)保持規(guī)律的作息和生活習(xí)慣，能讓孩子在環(huán)境層面感受到穩(wěn)定，這也是對(duì)孩子來說重要的保護(hù)因子，雖然看似不起眼，卻也發(fā)揮著重要的錨定作用。
記�。簾o論是大人或孩子在一周的時(shí)間內(nèi)有各種情緒的出現(xiàn)，都是合理的范圍。
讓孩子的心理保持健康，是一門很大的學(xué)問。危機(jī)事件往往難以避免，當(dāng)處于成長中的孩子遭遇某種危機(jī)事件的時(shí)候，父母的愛心、耐心，以及恰當(dāng)而堅(jiān)定的支持和引導(dǎo)，將幫助孩子化解這些危機(jī)，并使這些危機(jī)事件成為孩子進(jìn)一步成長的資源和動(dòng)力。既然我們不能讓孩子永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離成人社會(huì)的是非，而我們能做的就是在意外發(fā)生之后，盡力將傷害降到最低，也許這也是一次陪伴孩子成長的機(jī)會(huì)。
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