第七、從忙亂中的井然有序開始
新學(xué)期開學(xué)，可能你要面臨很多事情，收拾宿舍、班級及社團(tuán)活動、學(xué)生工作，還有不少同學(xué)要面臨補(bǔ)考、重修等事宜。高年級的同學(xué)要面臨就業(yè)、考研復(fù)試、各種畢業(yè)考試、論文答辯等等。這時候的你們難免會有忙亂的時候，但是記得哦，要學(xué)會讓自己的生活在忙亂中井然有序。
首先，拿出紙筆，認(rèn)真地梳理下近期需要完成的幾項(xiàng)工作，按照時間順序排列，然后標(biāo)注重要性以及完成該項(xiàng)工作可能需要花費(fèi)的時間和精力，最后再開始一件一件的完成。值得注意的是，你也可以給自己做做減法，不要一下子給自己制定太多的目標(biāo)，也不要把自己的生活安排得太滿。如果你是高年級了，可以把更多時間放在專業(yè)學(xué)習(xí)上，學(xué)生干部或者第二課堂的活動就可以適當(dāng)參與。如果你是學(xué)生干部就要盡快做好傳幫帶工作，把工作盡快交接清楚，讓忙亂的生活狀態(tài)井然有序，這是你安心的好方法。
第八、從克服拖延開始
早上的鬧鐘總是不能按時叫醒你，更多時候叫醒的是你的舍友，待一場忙忙碌碌后，終于踏著上課的鈴聲到教室；你是不是經(jīng)常一件事情拖到最后才想著去完成；你是不是經(jīng)常間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死呢；每天晚上計(jì)劃著在養(yǎng)肝時間11點(diǎn)前入睡，但是打打游戲，刷刷朋友圈，看看短視頻，一不留神半宿過去了；過后又陷入不斷的自責(zé)中，并充滿負(fù)罪感，告誡自己：下次一定不能這么做，然而下一次還是老樣子，仿佛陷入了死循環(huán)。
拖延癥的本質(zhì)，是想法和行動嚴(yán)重不一致的自我懲罰。因?yàn)橄氲锰�，又總是做不到，所以干脆自暴自棄，避免開始。
孩子，我從不期待你成為一口吃成胖子的人，但我祝愿你成為小步慢走的人。從小處著手，從簡單的開始行動，每天只給自己定一個小目標(biāo)，走一小步有一小步的足跡和收成，在自我獎賞的愉悅里，一直往前走。走得久，走得遠(yuǎn)，就走出了大路，走向了花開。拖延不是魔鬼，現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)生活中普遍存在的是拖延行為，還沒有達(dá)到“癥”的程度，請大家不要輕易地對號入座；“拖延”是允許出現(xiàn)在我們的生命里，但是盡量少出現(xiàn)哦；“拖延”你就那些小伎倆，只要我們了解了其中的門道，我們是可以戰(zhàn)勝它的。
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