在約會(huì)領(lǐng)域，“對(duì)方看我時(shí)躲閃了，還是注視我，到底哪種是真的喜歡我”，就成了一個(gè)經(jīng)典的討論話題。你怎么想？一個(gè)基本原理是，我們遇見特別的東西會(huì)想要多看，看見普通的東西就是不想要看，比如特別可愛和特別丑的小貓都會(huì)讓我們想要多看一眼。
因此，ta如果只是路過你，那肯定愿意多看你幾眼更好，至少你成功引起了對(duì)方的注意，不管是因?yàn)樘肋�是太丑。
然而這個(gè)基本原理放在人類社交中又會(huì)變得復(fù)雜起來(lái)。第一呢，真誠(chéng)的對(duì)視會(huì)引發(fā)和提高我們的自我覺察（self-awareness）。當(dāng)我們和另一個(gè)人對(duì)視的時(shí)候，我們會(huì)被“自己當(dāng)下是一個(gè)什么狀態(tài)”“好不好看”“得不得體”“對(duì)方喜不喜歡我”等等這些想法占領(lǐng)智商高地。（Hietanen et al., 2017）。這時(shí)目光的躲閃，俗稱害羞。
而我們此刻到底有多在意自己現(xiàn)在是什么樣子，也跟我們多在意對(duì)方有關(guān)。有的人就是平等地在意任何人的看法，所以會(huì)平等地躲閃任何人的目光；而有的人，ta即使很在你對(duì)自己的看法，但ta還是很自信，所以放心大膽地注視著你，這種情況也不少見。除了自信之外，對(duì)視經(jīng)常會(huì)引發(fā)人們“戰(zhàn)或逃”的下意識(shí)的反應(yīng)。在動(dòng)物界，如果兩個(gè)猛獸對(duì)視，那么就是要開戰(zhàn)的意思，而先躲開目光，就代表認(rèn)輸。
因此，在約會(huì)中的“戰(zhàn)”，自然是兩個(gè)人繼續(xù)糾纏下去的意思；而躲閃，“逃”，既有可能是不想和你繼續(xù)發(fā)展關(guān)系，也有可能是在你的魅力中臣服。所以啊，想要單從對(duì)視還是躲閃這單個(gè)行為中判斷對(duì)方的喜好，確實(shí)有點(diǎn)不切實(shí)際。所有試圖從單一行為判斷對(duì)方到底是不是喜歡自己的論斷，都是不靠譜的，大家確實(shí)沒有必要把時(shí)間花在這些事情上。
不過呢，回到我們剛開始說的那條“遇見特別的東西會(huì)想要多看”的基本原理上來(lái)，至少有一個(gè)辦法，能夠幫大家判斷，在對(duì)方眼里我們到底是不是足夠特別。當(dāng)我們看見一個(gè)特別的人或者事的時(shí)候，這個(gè)人事物會(huì)占用我們更多的認(rèn)知資源。比如思考這到底是個(gè)什么玩意，處理當(dāng)下產(chǎn)生的情緒，還有判斷自己究竟要不要繼續(xù)留在這里等等。
而有研究發(fā)現(xiàn)，雖然我們會(huì)認(rèn)為處理視覺信息和語(yǔ)言系統(tǒng)是相對(duì)獨(dú)立的過程，但它們可能共同占用一個(gè)資源：領(lǐng)域一般性系統(tǒng)（Kajimura et al., 2016）。 簡(jiǎn)單來(lái)說，對(duì)視和語(yǔ)言雖然相互獨(dú)立，但它們?cè)谶\(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，需要共享一樣的認(rèn)知資源，因此，它們同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，就會(huì)相互制約。因此，如果對(duì)方看著你時(shí)，感到你很特別，一般性系統(tǒng)大量被視覺占用，ta的語(yǔ)言系統(tǒng)可能就運(yùn)轉(zhuǎn)得慢，甚至卡殼；而移開目光，ta就講得流利多了，這就說明，你現(xiàn)在引起了ta混亂的內(nèi)在反應(yīng)。
至于這個(gè)反應(yīng)是實(shí)在喜歡，還是實(shí)在不喜歡，這就沒法說明了 。總之，對(duì)視與否和性格、自尊水平等等因素有關(guān)，無(wú)法獨(dú)立判斷；但是我們可以通過比較對(duì)方對(duì)視時(shí)講話是不是容易宕機(jī)，來(lái)判斷我們是否引起了ta的內(nèi)在風(fēng)暴。研究愛情的心理學(xué)家們也一直對(duì)浪漫關(guān)系中人們的對(duì)視行為很感興趣。
一項(xiàng)非常經(jīng)典的研究曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，越深愛、關(guān)系越好的伴侶，在對(duì)話中對(duì)視的時(shí)長(zhǎng)就越長(zhǎng)，受到外界干擾需要看向別的地方時(shí)，ta們的目光移開的速度也更慢（Rubin, 1970）。因此，《如何讓你愛的人愛上你》的作者Leli Lowndes就建議，在約會(huì)時(shí)，如果想讓對(duì)方產(chǎn)生好感，至少要在75%以上的交談時(shí)間內(nèi)保持和對(duì)方的對(duì)視，這樣會(huì)讓對(duì)方有一種“我們的關(guān)系已經(jīng)很好了”的錯(cuò)覺。
當(dāng)然，雖然這是一本暢銷書，但作者也不是在亂說。另一項(xiàng)研究表明，無(wú)論你有沒有這樣的意圖，但對(duì)方可以從你的眼神中感知到ta在你心中的價(jià)值，從而影響對(duì)彼此關(guān)系的判斷（Wirth et al., 2010）。
研究者讓被試們接受不同的目光，有的是對(duì)視，有的是閃躲。那些接受到閃躲目光的被試，ta們會(huì)覺得自己被對(duì)方排斥了；通過進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，研究者還發(fā)現(xiàn)，比起那些被注視的被試，那些被閃躲的被試會(huì)感覺到短暫的自尊降低，并且對(duì)彼此間的關(guān)系評(píng)價(jià)降低。也就是說，說話的時(shí)候注視著人家，人家會(huì)覺得，我們的關(guān)系好像確實(shí)不錯(cuò)呢！躲閃和對(duì)視，到底哪個(gè)才是真的動(dòng)心了？
局長(zhǎng)不止一次聽小助手說過，他最喜歡的情況，就是他在那兒假裝害羞和躲閃，而對(duì)面的大猛男熾熱地注視著他，就是主打一個(gè)被獵豹盯上的小白兔，讓對(duì)方產(chǎn)生最強(qiáng)的征服欲。
局長(zhǎng)不同意哈。局長(zhǎng)在約會(huì)的時(shí)候，無(wú)論多喜歡對(duì)方，都一定要保持目光的接觸，因?yàn)榫珠L(zhǎng)媽媽從小就教我，“如果要?jiǎng)e人喜歡你，就一定要看ta的眼睛。”那既然世界上有小助手和局長(zhǎng)這樣不同的人，于是在約會(huì)領(lǐng)域，“對(duì)方看我時(shí)躲閃了，還是注視我，到底哪種是真的喜歡我”，就成了一個(gè)經(jīng)典的討論話題。
你怎么想？一個(gè)基本原理是，我們遇見特別的東西會(huì)想要多看，看見普通的東西就是不想要看，比如特別可愛和特別丑的小貓都會(huì)讓我們想要多看一眼。
因此，ta如果只是路過你，那肯定愿意多看你幾眼更好，至少你成功引起了對(duì)方的注意，不管是因?yàn)樘肋�是太丑。
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