什么是愛？有人說，愛是彼此犧牲、彼此成就、彼此尊重；有人說，愛是同甘共苦、逐漸依賴、相互珍惜；有人說，愛是你可以大膽做自己，即使和別人不一樣也沒有關(guān)系。愛——作為在親密關(guān)系中一個(gè)很抽象的概念，它看不見也摸不著，并且很難被量化。這就給兩個(gè)人的相處和交流提升了許多難度。由此我們總能聽到類似的抱怨：為什么TA沒有以前那樣愛我了？這到底是激情褪去后粉紅泡影的破滅，還是因?yàn)椴欢米R(shí)別和展開愛的行動(dòng)，從而導(dǎo)致雙方越走越遠(yuǎn)？
其實(shí)就像各個(gè)國家說著不同的語言一樣，關(guān)于“愛”，不同的人也會(huì)有專屬于自己的表達(dá)方式。比如說，瑪麗蘇小說里的霸道總裁可能會(huì)用“強(qiáng)硬蠻橫的態(tài)度和孤注一擲的行為”來表達(dá)對(duì)女主的愛，但獨(dú)立要強(qiáng)的女主卻對(duì)此不屑一顧；中國式家長總喜歡用“犧牲自己”的方式來表達(dá)對(duì)子女的愛，但青春懵懂的子女們卻從不領(lǐng)情；內(nèi)向被動(dòng)的人會(huì)通過“默默支持、暗中陪伴”的方式來表達(dá)自己的愛，但在外向主動(dòng)的人這里可能壓根就感受不到愛的存在……
那么，我們又將如何表達(dá)自己的愛？
愛的四種語言
一.肯定的言詞
肯定的言詞總能給人帶來積極向上的力量，在一段親密關(guān)系中，由衷的肯定和欣賞你的伴侶也會(huì)給對(duì)方帶來溫暖的情緒體驗(yàn)。正所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，肯定的言詞還包括鼓勵(lì)的話語、仁慈的話語、謙遜的話語。
鼓勵(lì)的話語
當(dāng)伴侶陷入困境、缺乏勇氣和安全感的時(shí)候，與其站在一旁無能為力、不知所措，一句簡單的“我相信你一定可以”、“無論你做出什么決定，我都會(huì)永遠(yuǎn)支持你”等諸如此類的鼓勵(lì)話語，就能像打氣筒一樣為對(duì)方注入希望和動(dòng)力。
仁慈的話語
這里的仁慈更多強(qiáng)調(diào)的是說話時(shí)的語氣、語調(diào)以及方式，就好像“對(duì)不起我錯(cuò)了”比“都是我的錯(cuò)行了吧”聽起來讓人更能感受到誠懇與愛意一樣。針對(duì)那些生活中不可避免的小摩擦，我們可以增加溝通時(shí)的仁慈度來化解它們，發(fā)揮語言非內(nèi)容信息的最大作用。
謙遜的話語
傳達(dá)愛意時(shí)的謙遜，要求我們能夠清楚了解請(qǐng)求和要求的差別。在一段關(guān)系中，雙方都各為平等的個(gè)體。適當(dāng)?shù)恼?qǐng)求可以無形中肯定伴侶的價(jià)值和能力，并且讓TA 感受到自己也在被需要。而過分的要求則是讓對(duì)方一味順從，弱化了TA的個(gè)人價(jià)值，這絕不是愛的傳達(dá)。
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